怀孕以后要准备什么?
来源:和美发布时间: 2017-01-05 11:38
怀孕以后要准备什么?怀孕是正常的生理过程,无需刻意准备什么,一般做好孕前检查,顺其自然的怀孕就好了,那么怀孕之后呢?该怎么准备呢?今天我们就好深圳和美妇儿科医院的专家一起来聊聊这个问题吧!
怀孕以后要准备什么
怀孕是正常的生理过程,无需刻意准备什么,但是要注意以下几个问题,
1、所处的环境相对安全。没有噪音和装修污染,尤其是怀孕初期,孕妇要注意休息,否则很容易落胎。而环境污染可能会导致胎儿发育不正常。
2、其次不要滥用药物,用药一定在医生指导下进行。
3、营养丰富全面,做到粗细搭配,植物蛋白和动物蛋白的合理搭配,
4、水果蔬菜要摄取足够;主要是为了补充各种微量元素。合理的搭配补钙、补充叶酸等。
5、保持好心情,做好自己的情绪管理;
6、按时做好产检 。
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