孕妇腿抽筋是不是缺钙
来源：和美发布时间: 2015-11-18 14:33
有部分孕妇反应夜里睡觉的时候，容易出现腿抽筋的现象，那么孕妇腿抽筋是不是因为缺钙的缘故呢?下面深圳产科医院专家将为您介绍。推荐阅读：怀二胎，高龄孕妇应注意什么
孕妇腿抽筋是缺钙吗?
深圳产科医院专家表示，缺钙会引起抽搐，但是抽搐不一定就是缺钙引起的，引起抽搐的原因有很多，如缺镁、缺钾等。但是怀孕后期随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大大增加，如果这时孕妇不注意补钙，就会出现缺钙从而导致抽筋，据调查，大部分孕妇出现腿抽筋的现象是因为缺钙引起的，为了孕妇及胎儿的健康，孕妇在孕期应重视钙的补充。孕妇如果在正常摄入钙的情况下还出现腿抽筋的情况，建议到医院检查是什么原因引起的。
【温馨提醒】孕妇补钙不能盲目：根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克。营养学会把孕妇钙的最高摄入量定为每天2000毫克。如果钙多于这个量，可能造成一定的不利影响。
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