孕妇头晕日常应注意什么

来源:和美发布时间: 2016-10-01 16:05

  孕妇头晕日常应注意什么?孕妇孕期出现头晕现象虽然是很常出现的情况,但是也需要警惕,避免疾病的危害,日常生活上应注意养成良好习惯。那么孕妇头晕日常应注意什么呢?下面由深圳和美妇儿科医院专家告诉大家。


 
  孕妇头晕日常应注意什么
 
  1、尽量少喝茶。患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。
 
  2、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。孕妇头晕怎么处理?
 
  3、应当多吃蔬菜、瓜果。贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。


 
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