产后如何护理乳房

来源:深圳和美妇儿医院发布时间: 2015-08-04 10:38

  产后如何护理乳房?母乳是产后妈妈喂养婴儿的最佳方式,不少身体健康的新妈妈都会选择母乳喂哺。但是还有不少产妇,生下孩子后拒绝哺乳,直接代之以人工喂养,为的是保持乳房原有形态,避免下垂。深圳和美妇儿科医院专家表示:其实新妈大可不必害怕母乳喂养会造成乳房下垂,只要保养得当,注意以下几点,乳房还是可以很快恢复的。
 

 
      产后如何护理乳房?专家表示做到以下几点就可以呢。
 
  1、产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。
 
  2、根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。
 
  3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头。每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。》》》乳腺炎的症状是什么?在线咨询医生
 
  4、每日至少用温水洗浴乳房两次,做好乳房清洁保护,另外还可以选择选戴合身舒适的棉质胸罩,切不可贪图美观,选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的乳罩,这样会影响产后乳房的恢复。
 
  5、哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。
 
  6、多做扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
 
  产后如何护理乳房?综上所述:新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反,哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。
 
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