这4种东西不要让孩子吃！
来源：和美发布时间: 2017-03-11 11:44
这4种东西不要让孩子吃！ 孩子在发发育期间要避免给他吃一些影响发育的东西，比如饮料或者薯片这些垃圾食品，那么到底有哪些呢，今天就让我们一起来听听深圳和美专家是怎么说的吧！
1. 腌制食品
我们常见的腌制食品很多，腊肉、咸蛋·酱菜，腊肠、酸菜等等。如果宝宝食用它，会增加肾脏负担，食物通过腌制后，营养成分基本上被破坏，吃的再多也吸取不了营养。而且腌制食品大都是放了过多的盐，导致食品的含盐量过高，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。另外，小儿吃盐过多会导致上呼吸道感染，还容易得溃疡和发炎，因为腌制的食品，会破坏宝宝体内的维生素C，所以，如果宝宝进食腌制食品，体内的维生素C就会缺乏。而VC缺乏就会导致孩子抵抗力下降，引起各种炎症和溃疡。
2.罐头类制品
水果罐头
很多水果类罐头都添加了大量的糖，这是为了增加口感。糖可以改变蛋白质的分子结构，从而影响宝宝的免疫力。这些糖被摄入孩子的身体以后，由于能量较高，可在短时间内导致血糖大幅度升高，而且吃糖多了还会影响宝宝的视力。
肉类罐头
罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等，防腐剂等，对小儿有害。而且其中的肉类的营养素也同样遭到了大量的破坏，肉类罐头制品中的蛋白质常常出现变性。
3.膨化食品
常见的膨化食品有薯条、薯片、爆米花、虾条等等，这些膨化零食，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的，膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝。
4.各种碳酸饮料
长期饮用碳酸饮料会使幼儿牙齿表面的保护层越来越薄，宝宝容易发生龋齿的。
碳酸饮料的成分，大部分都含有磷酸，宝妈们可能不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你家宝宝的骨骼，孩子的骨骼健康就会受到威胁。 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，一旦钙缺失，对于处在生长过程中的幼儿身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着宝宝的骨骼发育缓慢、骨质疏松。特别是夏季的时候，孩子喝饮料的机会就更多了，哪怕天炎热，宝妈们也要少让孩子饮用这些碳酸饮料。
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