宝宝睡反觉的原因是什么？
来源：和美发布时间: 2017-12-14 09:53
宝宝睡反觉的原因是什么？您家的宝宝有没有晚上不瞌睡，白天睡得香的时候？相信大多数新手爸妈都经历过这段“难熬”的日子。如果不加以纠正，会影响室宝的发育生长，长久如此会导致宝宝出现反应迟钝、记忆力差等问题，而且还容易生病。宝宝为什么会出现这种情况呢？
原因
宝宝为何睡觉爱颠倒？
宝宝为何睡觉爱颠倒？
由于新生宝宝分娩之前是生活在妈妈的子宫内的，没有白昼黑夜之分，出生后一天的大部分时间又都是处在睡眠状态，所以对于他们来说尚未建立白天与夜晚的概念。妈妈如果不注意宝贝睡眠规律的培养，就会容易出现昼夜不分，睡眠紊乱的情况。
我们可以这样做
白天清醒时，多安排游戏
妈妈要在宝宝白天醒来时，多与宝宝进行交流，多与宝宝玩耍。天气好的时候，还可以多带宝宝到户外散步，给宝宝足够的外界刺激。如果宝宝白天睡眠时间过长时，最好叫醒他，比如给他换换纸尿裤、抱起来跟他说话等，慢慢让他区分白天和夜晚是不同的。
夜晚入睡后，尽量不打扰
夜晚当宝宝入睡以后，要尽量避免打扰，保持安静、舒适、光线暗的睡眠环境。当宝宝在夜间醒来时，最好先观察一下，看宝宝是否能自己再次入睡，不要立刻抱起，更不要和宝宝玩耍。
给宝宝睡眠暗示
给宝宝睡眠暗示，就是创造与白天完全不同的睡眠环境。比如说，白天的光线一定是明亮的，晚上睡觉时一定是黑暗的。每次睡觉前还可以给宝宝做同样的事情，比如说给宝宝洗澡，每天重复以后，宝宝洗完澡就会知道该睡觉了。
一旦宝宝睡反了以后就要尽快的纠正过来，同时也要及时的培养孩子早睡早起的习惯哦。
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