怎么预防早孕反应？
来源：和美发布时间: 2017-03-05 11:42
怎么预防早孕反应？早孕反应是每个准妈妈都比较烦心的事情，因为它不止会影响准妈妈的身心，严重的会影响胎儿的状况，所以准妈妈做好预防工作是很有必要的。那么怎么预防早孕反应呢？下面让深圳和美妇科专家为大家讲讲！
怎么预防早孕反应
一、注意饮食的合理搭配
女性在怀孕后要特别注意饮食的搭配，为了预防好早孕反应，饮食更要注意清淡可口、容易消化。
二、适当运动
女性朋友适当的运动对于早孕反应的防范是有很大帮助的，孕妈妈们千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
三、保持心情愉快
如果能够保持常常心情轻松愉快，是可以尽可能地减少早孕反应的，对胎儿也不会产生不好的影响。
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