怀孕早期要如何安全度过
来源：和美发布时间: 2015-12-15 14:43
刚怀孕的时候，很多妈妈都沉浸在怀孕的喜悦当中，特别是新手妈妈，可能会更加激动。在怀孕初期是有很多的事项要注意的，因为在怀孕的前3个月是最容易发生流产的时期，那么，在怀孕初期应注意什么?深圳产科医院专家为您介绍。
怀孕初期应注意什么?
1、注意饮食。孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，可以少食多餐，不偏食不挑食，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。避免食用辛辣刺激性的东西，如辣椒、咖啡等。
2、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼;尽量少穿高跟鞋。远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好。
3、保持良好的心态。保持愉快的心情，对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
4、如果有一些特殊情况，例如出血、腹痛等症状，都要尽早就医检查。另外，女性如果怀疑自己怀孕了，或者通过早测发现怀孕，也都要就医确诊，并排查宫外孕等。
以上就是对怀孕初期应注意什么的介绍，如果你还有其他问题，或者你要预约做检查，可以拨打健康预约热线0755-33391333，医院地址：深圳南山区深南大道12018号（南头古城旁）
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