深圳孕妈怎样预防早产

　　深圳孕妈怎样预防早产？深圳和美妇儿科医院妇产科专家提醒广大深圳孕妈妈们，在孕期要严格的注意自己的衣食住行，生活习惯，这样才可以有效几率降低早产。预防早产是每个孕妈妈们都要重视的事情。

 

　　深圳和美妇儿科医院专家指出，预防早产需注意三点

　　1、注意孕期卫生

 

　　在孕期阴道内环境是会发生一定的变化，孕妈妈的免疫力在这段时间会有所的减低，阴道的分泌物也会随之增加，遭受细菌感染的几率也会变大，因此在怀孕期间个人卫生不能忽视，不要给细菌任何的可乘之机。一旦孕妇发现自己有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时的去大型医院进行详细的检查。>>>更多有关怀孕知识点击咨询在线产科专家

 

　　2、避免劳累和外来刺激

 

　　孕妇减轻自己的劳动强度;特别是在孕晚期的时候最好不要进行长时间户外活动，孕妇尽量不要到人多拥挤的地方去避免人多碰到腹部;孕妇在走路，尤其是在上、下台阶时，一定不要着急，要一步一步的走稳;孕妇也不要长时间持续的站立或者是下蹲;更不能有过多的性生活。

 

　　3、保持良好生活状态

 

　　怀孕期间，孕妇一定要多休息，有早产征兆的孕妈妈最好是可以多卧床休息，同时还要注意采取左侧卧位，这样可以减少宫腔内向宫颈口的压力;孕妇的心理压力越大，早产的发生率也就会越高，尤其是紧张、焦虑和抑郁的情绪，因此在这段时间内孕妈咪要保持心境的平和，消除自身的紧张情绪，而且也不可以有不良的精神刺激;同时还要摄取合理的充分的营养;孕妇也要定期的到医院进行产检。

 

　　目前，准妈妈对产科的要求越来越高，很多医院经过改革和完善，在环境、服务、技术方面都有提高，不只是明星、经济条件好的准妈妈才能享受到优质的服务，普通准妈妈只要选对医院，同样可以享受到优质的产科服务。深圳和美为深圳女性提供了从备孕到产后护理一条龙服务，360°温馨产科服务，准妈妈们可以根据自己的实际情况任意选择特色服务套餐，在和美，深圳女性分娩轻松、更无忧。若有其他需要咨询的，可点击【在线咨询】或拨打24小时免费服务热线0755-33391333，与和美医生一对一的交流，祝您身体健康！