新生儿能吃盐吗？
来源：和美发布时间: 2017-02-15 14:35
新生儿能吃盐吗？很多初为人父母的都不知道，宝宝吃盐有讲究，宝宝吃盐过多会缺锌、引起高血压，今天我们请深圳和美儿科专家个大家谈谈这个问题！
深圳和美儿科专家解释：
高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。高盐的饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝发育不全，不能渗透过多的盐。
如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担、心脏负担，使器官功能受损。
而且如果从小养成重盐的饮食习惯，长大后就不好纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。
宝宝的味觉比大人要灵敏，不能用大人的口味来衡量孩子的味觉，大人觉得没味道的食物宝宝也可以吃得津津有味。而且，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加盐容易造成宝宝拒绝没有味道的原味食物。
因此，深圳和美儿科专家建议，幼儿的膳食口味以清淡为好，不应该过咸。这样可以让宝宝们更好地体味天然食物的味道，且可以降低日后患高血压和心脑血管疾病的风险。
对于很多家庭来说，孩子 1 岁以后就已经和大人一起吃饭了，甚至压根没有考虑孩子的口味。但是幼儿还是尽量少吃盐，让宝宝养成清淡饮食的好习惯。
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