小孩偏食怎么办

来源:和美发布时间: 2016-09-11 10:09

  小孩偏食怎么办?小孩偏食是在儿童科室中常见的饮食行为上的问题,也是营养素不良、婴幼儿喂养困难的主要原因。所以家长应多注意怎么去处理。那么小孩偏食怎么办呢?下面由深圳和美医院专家告诉大家。


 
  小孩偏食怎么办
 
  一、家里尽量少备零食
  小孩把零食当主餐,吃饭时不好好吃,饭后就开始吃零食,只要孩子提要求,家长马上满足。慢慢孩子就养成爱吃零食的坏习惯。
 
  二、以身作则,为小孩树立榜样
  家长是小孩的一面镜子,他们的一言一行都被小孩注视着。家长在饮食上有什么坏毛病或不好的习惯,孩子八九不离十也会有,这些都是因为小孩受家长的影响。
 
  三、小孩的饮食建议多样化
  小孩这阶段,对任何事物都会充满好奇心,食物也不例外,如果天天让他看到同样的东西,吃同样的东西,相信时间久了别说是孩子,就是大人都会有一种厌倦感。
 
  四、给小孩自主权,不强迫他吃东西
  有时候父母辛苦辛苦做出来的美味佳肴,端到小孩面前时他却无动于衷。家长不想让自己的辛苦浪费,就会强迫着小孩吃,有老人在身边的更为显著,基本上都是老人跟在孩子屁股后追着喂,小孩在前面跑,大人在后面追。


 
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