习惯性流产该如何避免？
来源：和美发布时间: 2017-02-21 09:45
习惯性流产该如何避免？女性的习惯性流产是连续三次以上出现了自然流产且都是在同一月份。对患者本身是个伤害，也给家庭带来了阴影。那么，习惯性流产，该如何预防避免呢？下面我们请深圳和美妇科专家为大家做详细的介绍。！
深圳和美妇科专家指出以下几点：
1、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
2、慎房事：定期做产前检查，及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
3、生活有规律：起居以平和为上，早晨多吸新鲜空气，适当的活动，保证睡够，不可太逸亦不可太劳。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，避免用泻药。
4、保持心情舒畅：神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5、选择合适的饮食：食物易消化。豆类、蛋类、各种蔬菜、水果、肉类等。胃肠虚寒者慎服性味寒凉食品，体质阴虚火旺者慎服易上火之品。
深圳和美妇科专科提示：希望以上内容能够对广大女性朋友有所帮助，如果您觉得身体不适一定要尽早的到医院就诊治疗，以免耽误病情。
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