习惯性流产的女性怎么保健

　　和美妇科专家表示怀上孩子是每个女性幸福的事情，有过习惯性流产只要学会如何保健，是很有可能怀孕成功。下面由和美专家为大家详细讲解下。

 

　　习惯性流产的女性怎么保健

 

　　1、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

 

　　2、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

 

　　3、生活有规律起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

 

　　4、保持心情舒畅。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。<<推荐阅读：引起习惯性流产的主要因素>>

 

　　5、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

 

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