顺产后女性应怎么调养
来源：未知发布时间: 2016-04-24 10:27
对于产后的女性而言，产后的身体调养是很重要的，这样会让女性的产后不会留下什么后遗症。那么，顺产后女性应怎么调养呢？下面由和美产科专家告诉大家。
顺产后应怎么调养
1、饮食调理
顺产后女性的身体比较的虚弱如果为了补充产后营养，过早吃一些油腻的食品，反而不利于产妇消化和哺乳，所以女性产后一段时间内，最好是吃一些营养丰富，富含蛋白质和维生素的食品。
2、注意卫生
顺产后更要注意个人的卫生，因为如果没有注意卫生的清洁，不仅影响到自己的身体情况，还会给宝宝带来一定的感染，尤其是对阴道的清洁，因为顺产后，女性会有一段心理变化过程，身体的抵御能力也比较低，为了避免细菌的感染，一定要勤换衣服、被褥及消毒处理，以免引发妇科炎症。
3、不要急于同房
对于顺产后的女性来说，注意不要急于同房。因为女性顺产后，子宫，阴道的恢复是需要一个时间段的，如果过在早的同房的话，那么就会对宫颈产生损伤，很容易导致子宫疾病、阴道感染及宫颈疾病的发生，因此，一定要注意对身体的保养。
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