女性经期如何预防尿道炎
来源：和美发布时间: 2015-07-08 16:34
女性经期如何预防尿道炎 女性在经期比较容易感染病菌，尿道炎就是比较容易引起的疾病，所以正常女性也要注意在经期预防尿道炎的发生。那么，女性经期如何预防尿道炎呢？下面，深圳和美妇产医院的专家为您介绍一下。
深圳和美妇产医院为您介绍，女性经期如何预防尿道炎？
1、要养成良好的排尿习惯，由于女性的尿道比较短，又靠近阴道口，当有一些致病细菌潜伏在周围时，就会入侵从尿道口进入进行发病，当憋尿的时候，就会使这些致病细菌在膀胱内停留，就会造成了尿道感染，从而医生建议女性朋友每二至三个小时排一次尿好，这样子就能把一些致病细菌随尿液排出体外。
2、养成良好的习惯，在平时的生活中，如果我们女性朋友们能够养成良好的饮水习惯，这是预防尿道炎的一个简单有效的方法，多饮水，就会增加排尿的次数，对尿路起到了冲涮作用，这样就能够被维持尿道的健康。
3、加强锻炼，增强体质，在平时我们要多加运动，通过运动来增强体质，提高机体的抵抗能力，当一些致病的细菌入侵时，身体免疫系统就会形成了良好的屏障，抵挡一些入侵的致病细菌。从而维持机体的健康。您对尿道炎还有什么疑问，或是您怀疑自己有患病的可能，都可以咨询在线医生
4、合理饮食，在平时的生活中，我们要注意给机体补充丰富的营养物质，可以适当的吃些瓜果蔬菜、赤小豆、绿豆，这些食品对能够有效的减少了尿道炎的发生机率起到很好的作用，所以在平时要适当的摄取，从而使自己远离尿道炎的困扰。
5、要注意经期的卫生，勤换卫生巾卫生带，并且要适当的清洗阴道，经期的经血是细菌最好的培养基，容易使细菌滋生，如果不进行清洁，致病细菌就会入侵阴道，从而引起了感染，内裤尽量选择棉质，最好的能够透气的，经期洗澡的时，尽量坚持淋浴，经期时候身体的抵抗能力比较低下，盆浴容易导致污水进入阴道，导致感染。
专家提醒：在平时生活中，要注意一些细节，尽量远离一些致病细菌造成了尿道炎感染，当患上了尿道炎，一定要及时的治疗，以免给正常的工作和生活带来困扰，严重的情况下，还会影响到往后的生育能力，所以任何疾病都要及早发现及早治疗，才是维持健康之根本。
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