高危妊娠该怎么应对？
来源：和美发布时间: 2017-03-02 09:51
高危妊娠怎么应对？高危妊娠是指孕妇以及胎儿都有一定的危险性，可能导致难产或严重威胁孕妇性命。为了孩子与孕妇的生命安全，一定要自己多小心，密切关注自身和胎儿的情况。下面就请深圳和美妇科专家为大家讲讲。
深圳和美妇儿医院提醒你凡被列入高危妊娠的孕妇都必须做好监护与护理的工作，并密切配合医生做好检查。
妊娠高危怎么办？
1.无需紧张
高危孕妇不要紧张，一旦紧张非但没有任何的好处，反而会带来诸多弊病，孕妇只有心情愉悦，心境放松，事情才能往有利于孕妇和胎儿的方向发展。》》高危妊娠改注意什么？
2.计数胎动的次数
孕妇每天需计数胎动三次，时间分别在上午7点，中午12点和晚上9点，而且每次需要数1小时，三次胎动次数相加再乘以4，就可以得到12小时的胎动次数。正常情况下，胎动次数是每小时3-5次，12小时不会少于10次。胎动过多或过少，都可能预示胎儿有异常；如果胎动突然消失，应该立即前往医院检查。
3.左侧卧睡
睡觉时左侧躺卧对孕妇而言，优势明显。一则避免子宫压迫静脉，减少胳膊、腿部浮肿；二则降低胎儿发育迟缓的可能性；三则避免子宫压迫肾脏，维持女性肾脏血流畅通，可预防和治疗妊娠高血压。
4.日常护理
（1）注意不要走太远的路或长时间站立，也不要拎或搬粗重的东西，因为搬重物的时候会导致孕妇腹部用力，很容易导致子宫收缩。
（2）要多休息，尤其是疲惫的时候，切莫逞强，安安静静地休息对孕妇和胎儿都大有好处。
（3）要放宽心态，不要有太多压力，不论是身体还是心理，都不能疲劳过度，长时间承受压力很容易导致腹部变硬，对胎儿的健康不利。
（4）要小心着凉，再热也不能让脚、腰和腿冻着，可以穿着袜子，盖着小毯子。
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