产后适合吃哪些水果？

　　产后适合吃哪些水果？水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。那么，产后适合吃哪些水果呢？下面小编就为您做具体相关的解答。

 

　　产后适合吃哪些水果？

 

　　1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用深圳和美妇儿科医院从预约挂号、专科诊疗、产前检查、产中护理、产后出院，以及随访复查，均按照美国标准提供全程客服服务和酒店式客房管理服务，并且拥有妇产科知名院士、教授共同组建高水准的医生团队，引进最先进的妇产类医疗设备。