预防产后皱纹产生的方法有哪些
来源：和美发布时间: 2015-10-12 17:15
一般情况，产妇在产后皮肤会有所松弛，稍不注意护理，就会使得皱纹产生。皱纹一旦产生就会难以消除，因此产后皱纹关键在于预防，想要避免产后皱纹的出现，产妇了解预防产后皱纹产生的方法是有必要的。那么预防产后皱纹产生的方法有哪些？下面我们跟随深圳最好的妇产科医院和美专家的脚步一起来了解相关内容。推荐阅读：产后如何按摩乳房才不变形？
（1）按摩
按摩是目前简单有效预防皱纹产生的方法，因为按摩能够改善面部的血液循环，增加肌肤弹性，保持皮肤光泽，使得皱纹平展。
（2）饮食要均衡
产后的饮食对皮肤的代谢、分泌、营养等具有直接的作用。产妇在产后要注意摄取蛋白质，因为蛋白质是补充人体组织细胞代谢的重要物质，能够增加皮肤弹性，缓解肌肤衰老，保持肌肤润泽。
（3）保持乐观情绪
保持乐观情绪是预防产后皱纹产生的内在因素。产妇如果长期处于忧思抑郁，会加重气血的消耗，使得皮肤血管淤塞，影响细胞摄取营养，长时间下去，就会导致产后皱纹的产生。因此产妇在产后要保持心情舒畅。
（4）冷水洗脸
冷水作用于脸上，会使得皮肤血管先收缩尔后舒展，使得面部血液的循环，改善皮肤组织的营养代谢，不仅能够增强皮肤弹性，而且还能够提高皮肤的抵抗力，预防皮肤病，且有效预防皱纹产生。
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