女性如何预防女性闭经的出现？
来源：和美发布时间: 2015-06-26 14:14
女性如何预防女性闭经的出现？深圳和美妇产医院的专家指出，女性如果长期的闭经，往往是造成女性不孕的原因。有闭经现象的女性朋友请及时到医院检查治疗。以免造成不孕的后果。那么，在日常生活中，我们的女性如何预防女性闭经的出现呢？下面小编为您解答，希望对您会有所帮助。
【女性如何预防女性闭经的出现】？
1、要增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或练习瑜伽动作等。
2、要注意经期保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
3、要避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。您的闭经和什么有关，点击咨询在线专家
4、要加强营养：注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
5、要去除慢性病灶：哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。
6、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。闭经如何治疗，点击咨询在线专家
【温馨提示】：深圳和美妇产医院为了能够为更多的女性服务，特意开设了网络在线咨询服务，您只要点击在线咨询就可以直接和我院最有权威的专家进行对话，欢迎您咨询，祝您健康！
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