孕期腿抽筋是怎么回事？
来源：和美发布时间: 2015-08-06 14:58
女性朋友一旦怀孕后，此时身体也会产生很大的改变，有不少孕妈妈常常会出现腿抽筋的现象发生，不仅难受，还影响到了日常生活，究竟孕期腿抽筋是怎么回事，又是什么原因所导致的呢？下面我们就来听听看深圳和美医院产科专家是怎么说的吧。
孕期腿抽筋是怎么回事？深圳和美医院专家表示，导致孕妈妈腿抽筋的原因有很多方面，具体如下：
一、过度疲劳
女性在怀孕之后，这时体内的激素分泌就会发生极大的改变，时不时很容易会出现疲劳的状况，再加上身体重量的不断增加，孕妈妈腿部的负担就会跟着不断加重，在当孕妈妈走得太多或站得过久的时候，就会导致局部酸性代谢产物堆积，发生肌肉痉挛。
二、睡觉姿势
孕期孕妇所采取的睡觉姿势不正确的话，长期性进行仰卧，导致脚面抵在床铺上。在这种情况下，小腿的某些肌肉，由于长时间处在绝对放松的状态，就很容易出现腿抽筋的现象。>>>文章太长，不如直接快速咨询专家
三、过量食肉
在怀孕期间不注意合理饮食，如果孕妈妈长时间的过多的大量摄入肉类食物之后，也同样会导致腿抽筋的。因为，在肉类食物中富含有大量的蛋白质，当人体摄入太多的蛋白质后，就将会严重影响碳水化合物代谢，导致酸性代谢产物在体内堆积，从而最后电解质出现紊乱，导致孕妈妈出现腿抽筋的现象。
四、寒冷刺激
由于在现在这个季节夜里室内的温度比较低，如果孕妈妈睡觉的时候，盖的被子过薄或是腿露在外面，这样是极易会受寒冷刺激，而导致腿部肌肉出现痉挛抽筋的情况。因此，孕妈妈在每天睡觉时，应注意对腿脚的防寒保暖。
以上是对孕期腿抽筋是怎么回事的解答，相信对孕妈们会有所帮助，同时孕妈们也要注意，在怀孕期间如果有任何影响自身的情况都应该即时去医院接受医生的帮助。如果确实有异常发生，医生也会及时采取措施，力争将损伤降到最低。
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