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分娩前生活需要注意什么

来源:深圳和美妇儿医院 发表时间:2015-08-10 咨询专家
导读

十月怀胎一朝分娩,分娩的时刻总是让人又期待又不安,对于即将面临分娩的孕妇来说在分娩前该注意些什么呢?深圳和美妇儿科医院的妇产专家介绍,分娩前孕妇要保证好充足的睡眠以

  十月怀胎一朝分娩,分娩的时刻总是让人又期待又不安,对于即将面临分娩的孕妇来说在分娩前该注意些什么呢?深圳和美妇儿科医院的妇产专家介绍,分娩前孕妇要保证好充足的睡眠以及保持一个良好的心情,不要过度的紧张而影响子宫的收缩。对于日常生活上需要注意一下几点即可。
 
  分娩前生活需要注意什么?
 

 
  1、个人卫生:在分娩前要保持身体的清洁,要经常洗澡,修剪指甲,特别是在洗澡的时候不宜用过热的热水洗澡,会减少空气中的氧气,造成晕厥,也不要洗澡时间过长,因为在怀孕晚期产妇的身体较重,不适合长时间的站立。
 
  2、性生活:在临产前夕夫妻要禁止进行性生活,放置胎膜破裂,引起胎儿早产。
 
  3、运动:怀孕晚期孕妇身体笨重,不宜做太大的动作,更不要登高或是提重物,这样会给肚子过大的压力。
 
  4、外出:外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。
 
  5、营养:保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。
 
  6、物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。
 
  7、日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
 
  深圳和美妇儿科医院以树立美式妇产科为中心的服务理念,进一步提高服务质量和安全生产的同时,提供温馨、舒适的家庭式分娩环境,是深圳唯一一家实现以家属全程陪产的方式,鼓励丈夫陪同妻子全程生产,将家庭情怀贯穿到分娩的每个细节之中。美式产科无创自然分娩模式采取一对一全程导乐分娩,由国内知名妇产专家、专业护理及资深助产士组成的核心团队,利用非药物镇痛、无创伤导乐仪、导乐分娩球、拉玛泽呼吸法等手段提供专业化、人性化无创自然分娩,让产妇在温馨、舒适、保障母婴安全的过程中达到顺利分娩。
 
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