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孕期补钙有什么需要注意的

来源:未知 发表时间:2015-06-19 咨询专家
导读

孕期补钙是一种女性在怀孕需要做的事情,如果怀孕的女性体内缺乏钙,就会影响到胎儿的正常发育。所以女性在孕期一定要及时补钙。孕期补钙还有很多需要注意的,毕竟孕妇与正常

  孕期补钙是一种女性在怀孕需要做的事情,如果怀孕的女性体内缺乏钙,就会影响到胎儿的正常发育。所以女性在孕期一定要及时补钙。孕期补钙还有很多需要注意的,毕竟孕妇与正常人不同,孕期补钙没有做好注意事项,可能不仅没有补充足够的钙质,而且会影响到胎儿的正常发育。那么孕期补钙有什么需要注意的?下面深圳和美妇产科医院专家为广大女性朋友们详细介绍孕期补钙有什么需要注意的。

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  第一、钙质含量:孕期补钙需要注意的是孕妇每天对于钙质的摄取量最好在800-1000毫克,但从临床数据显示,很少人能够把钙质补全的,从中可以看出钙质的补充是很重要的,所以孕妇一定要引起重视,加强对钙质的摄取。
 
  第二、安全可靠:对于孕妇来说,钙源的选择需要注意的是要选择纯净碳酸钙源,而且不能含砷等有毒物质,这样可以充分满足孕期对于钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。
 
  第三、听从医嘱:每一位产妇的身体情况并不一样,而且对于钙质补充的不同,所以想要补充足够的钙,则需要听从医嘱。这样才能补充足够的钙质,从而避免由于缺乏钙影响到胎儿正常的发育。
 
  第四、选择服用方便:孕期补充钙质时,最好选择服用方便的方法,碳酸钙元素钙含量百分比高,每日服用次数少,服用就更方便。市面上很多品种的钙制品,但是对于孕期女性来说,选择服用方式简单的钙质是比较佳的选择。
 
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