孕妈怎样预防辐射好

来源:深圳和美妇儿医院发布时间: 2015-08-16 11:39

  孕妇是特殊的人群,在孕期稍不注意,可能就会影响胎儿发育健康。因此孕期有很多注意事项,其中预防辐射是孕妇在孕期要做好的工作之一,因为孕妇在孕期受到过多辐射,有可能导致胎儿发育畸形。所以孕妇在孕期要注意预防辐射。那么孕妈怎样预防辐射好?下面我们有请深圳和美妇儿医院产科专家针对孕期怎样预防辐射进行详细介绍。
 

 
  一、运动有助于减少辐射——在工作时,孕妇要每隔1小时,休息5-10分钟,这样能够消除疲劳感,让紧绷的肌肉得到放松。
 
  二、接手机别性急——手机辐射最强的是在接通瞬间,以及充电时通话,所以孕妇最好在手机响过一两秒后再接听电话,且不能在充电时接听电话。
 
  三、不要在电脑身后逗留——电脑的摆放位置相当重要的,最好避免屏幕的背面朝人,因为电脑辐射最强是在背面,屏幕的正面是辐射最弱。
 
  四、别让电器扎堆——孕妇不要把家用电器过于集中,且不要常一起用,尤其是电视、电脑不能一起摆放在卧室里,避免自己处于超剂量辐射的危险中。
 
  五、减少电器使用时间——正常人一天使用电脑时间不要超过6小时,且每个小时要离开电脑10分钟,而孕妇一个星期使用电脑不要超过20小时。看电视时间不要太长,不然会伤害眼睛。
 
  六、用水吸电磁波——要保持室内良好的环境,如舒适的温度、清新的空气等。要在电脑旁多放几瓶水,因为水是吸收电磁波的最好介质。
 
  深圳和美妇儿科医院以树立美式妇产科为中心的服务理念,进一步提高服务质量和安全生产的同时,提供温馨、舒适的家庭式分娩环境,是深圳唯一一家实现以家属全程陪产的方式,鼓励丈夫陪同妻子全程生产,将家庭情怀贯穿到分娩的每个细节之中。美式产科无创自然分娩模式采取一对一全程导乐分娩,由国内知名妇产专家、专业护理及资深助产士组成的核心团队,利用非药物镇痛、无创伤导乐仪、导乐分娩球、拉玛泽呼吸法等手段提供专业化、人性化无创自然分娩,让产妇在温馨、舒适、保障母婴安全的过程中达到顺利分娩。
 
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