月子病是什么?

来源:未知发布时间: 2017-08-09 16:29

  月子病是什么?坐月子相信没个女性朋友都知道。特别是很多有宝宝的妈妈对于坐月子都是猛吐苦水。就是因为月子没坐好,留下了一堆月子病。苦不堪言。那么哪些是月子病呢。
 

 
  1.头痛
 
  头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就洗头,没有及时弄干头发导致的。其实,刚刚生完孩子,准妈妈们全身的毛孔都是打开的,一个不小心,很容易就被湿气“侵入”,出现头痛的现象。并不是说坐月子不能洗头,建议最好等过五天后再洗,洗完要立刻把头发擦干。
 
  2.大肚子
 
  有的准妈妈发现自己生完孩子之后,肚子特别的大,还下垂。这是因为你们产后没有做好防护,导致体内的肝脏下沉了,所以,建议各位准妈妈生完孩子之后,月子里就要使用束缚带,还要注意多躺着休息休息,避免长时间的站立,这样就不会出现肚子大、下垂的局面啦!
 
  3.腰酸背痛
 
  许多女性朋友生完孩子之后,会出现腰酸背痛的情况。原因有三,第一是喂奶的姿势不对;第二是长时间的坐着或者是站立;第三是夜里起来喂奶受凉了。对于这种情况,建议准妈妈们:第一是调整喂奶的姿势,喂奶时如果坐着,可在腰后垫个软枕或者是垫子;第二是注意多休息,多躺躺,不要长时间的坐着和站立;第三,夜里起来喂奶,要穿件外套,以防受凉!
 
  4.牙酸
 
  传统的坐月子,是不允许刷牙的,说是刷牙,牙齿会坏掉。但是,事实却恰恰相反。月子期间不刷牙,会滋生异物,极易导致牙龈感染、发炎,出现牙龈萎缩,感到牙酸等情况,只要刷牙的时候不要用有刺激的牙膏,用温水刷就行了
 
  5.脚后跟痛
 
  有的准妈妈发现月子之后,自己会有脚后跟痛的情况。其实,这是因为你们的脚受凉了,建议大家生完孩子之后,要穿袜子,拖鞋也是包脚的那种,这样脚就不会受凉了,当然也就不会出现脚后跟痛的情况啦!
 
  事实上,坐月子留下月子病的有挺多都是听多了上一辈的建议所致,月子没做好就会留下一堆病痛,月子坐好了,身体反而比以前更好,
 

 
  【产后月子--深圳和美妇儿科医院】
 
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