产妇坐月子能吃柠檬吗?

　　产妇坐月子能吃柠檬吗?
 

　　柠檬中含有丰富的柠檬酸，维生素A和维生素C等元素。对改善产后肝肾虚弥也有很大裨益，它还可以利尿、有利于维持血糖稳定>>>点击在线咨询，了解更多坐月子饮食的知识？
 

　　因为柠檬含维生素C等营养物质，坐月子吃柠檬肯定是有益无害的。柠檬水+谷物食品可以让新妈妈的产后恢复速度加快。月子餐喝一杯柠檬水、一碗燕麦粥和再加一个小点心，即营养又美容。
 

　　柠檬又被称为益母果或益母子。所以产妇月子期间是可以吃柠檬的，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管、降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。
 

　　柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
 

　　产妇坐月子能吃柠檬吗?温馨提示：柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。因此柠檬是适合女性的水果。但是胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。如果您对于坐月子还有其他的问题可以咨询在线专家，深圳和美妇产医院的专家会给您详细的介绍。