产妇怎样做好月子?

　　从古至今，我们国家就有坐月子的习俗，现在很多家庭只有一个孩子，中国传统做月子习俗很多女性朋友都不是很了解。所以女性更加要重视科学坐月子，让身体快速恢复到最佳状态。下面由深圳和美妇儿科医院月子中心专家为广大女性讲解有关产妇怎样做好月子?

 

　　产妇怎样做好月子?

 

　　注意一：月中期间饮食：饮食要科学合理，要根据产妇和婴儿的身体状况，补充营养，这样在保证产妇和宝宝的营养同时，才有利于产妇产后身体恢复。

 

　　注意二：护理宝宝要细心：宝宝出生后的一个月内为危险期，需要细心呵护，有经验的人照顾。如果婴儿父母不懂得照顾宝宝，那么宝宝出现不良情况，如溢奶、呛奶等等，不能正确做出判断和护理就十分危险。

 

　　注意三：产后心理：据医疗机构报道，产后抑郁症发病率是比较高的，女性产后没有及时排除抑郁，会对宝宝和妈妈健康带来影响是很大的。因此女性要随时注意心理变化，有问题时应及时与家人进行沟通，孩子的爸爸也要多花心思照顾母子。

 

　　以上是深圳和美妇儿科医院月子中心专家对产妇怎样做好月子的相关介绍，希望能够帮助到大家。如果女性朋友想要了解更多科学坐月子，深圳和美月子中心专家会为你做权威的解答。点击咨询和美专家或拨打24小时健康热线：0755-33391333