日本语 한국어 English 门诊时间:08:00-20:00 24H健康热线:075533919133 关注我们

24小时咨询电话:075533919133
热门搜索: 孕前检查 四维彩超 无痛分娩 套餐计划 LDR产房 产前检查
顺产 当前位置:网站首页 > 医疗服务 > 产科 > 分娩期 > 顺产 >

想顺产该怎么做?

来源:未知 发表时间:2017-08-20 咨询专家
导读

想顺产该怎么做 ?当准妈妈出现规律性宫缩的时候可能会非常激动,因为这意味着她很快就可以看到自己朝思暮想的宝宝了,在国内。顺产的宝宝占了百分之七十。对于如何顺产。很多

  想顺产该怎么做?当准妈妈出现规律性宫缩的时候可能会非常激动,因为这意味着她很快就可以看到自己朝思暮想的宝宝了,在国内。顺产的宝宝占了百分之七十。对于如何顺产。很多女性朋友基本上都是没经验的。那么分娩时该怎么做才能把宝宝顺利生下来呢?
  1.分娩姿势
  有些女性到了孕产期的时候,宝宝还依然在子宫上方,没有进入产道,这时最有效的方法就是做下蹲,帮助宝宝向下移动。传统的生产姿势就是躺在床上,双腿张开,然后用力即可,现在这种单一的方法已经过时了,而下蹲可以让骨盆张开得更大,如果妈妈们蹲着觉得太累,坐着也不失为一种值得尝试的好方法。
  2.哪里用力
  妈妈们应该用腹肌来推,而不是颈部和面部、手臂和腿部。这些部位用力只会让自己精疲力尽,损耗更多精力,妈妈们别忘了,分娩后期还需要更多的能量,可不能将能量白白浪费在一开始哦。
  3.找到最舒适的位置
  大多数女性发现,在自己的两腿之间放几个枕头是一种有效的方式,它能帮助减少痛楚。这种方法在分娩的第二阶段更加有效,在枕头的帮助下,妈妈可以减轻阴部的张力,将有助于避免割伤和会阴切开术的痛苦。
  4.保持放松
  如果你正用背部支撑平躺着,当感到宫缩的时候,试着做一次深呼吸,约10秒钟,10秒后放松心情,释放呼吸。再反复进行大概八次,当宫缩的状况不再,放松心情,等待下一次宫缩的来临。在两次宫缩之间保持放松的心情,可以帮助自己恢复推动所耗费的能量。
  5.呼吸均匀
  不管采用什么姿势进行分娩,正确的呼吸方法都是非常重要的,没有必要一直憋着气用力,偶尔休息一下,换换气,对再次用力是很有帮助的。一旦胎儿的头部穿过骨盆,妈妈们的光荣使命也就快要结束了。
  当然,很多妈妈都是希望顺产的。毕竟顺产不管对宝宝来说还是对妈妈来说都是有很多好处的。不过能不能顺产还是要听医生的建议。做好产检。也是为顺产宝宝好准备。
  【来深圳和美,选择深圳和美】---深圳和美妇儿医院
  正规专业妇产科医院,值得信赖。深圳和美妇产医院是鹏城首家权威妇产专科医院,百姓口碑满意金牌单位,建院近五年一直致力于为女性健康提供优质的服务,不断引进国内外先进的诊疗技术和设备,完全能够为女性健康保驾护航。
  顶级权威专家团队,确保检查万无一失。深圳和美专家都拥有20多年临床经验的妇产科资深主任专家,经验丰富,可以根据体检参数、化验结果,为您做最准确的健康评估和指导,同时帮助您在最短时间内合理高效地把身体治疗调整到最佳状态。
  想顺产该怎么做?以上就是深圳和美妇儿科医院专家的介绍。如果您觉得我们的文章没有解释清楚,或者还有其他疑问,可以直接点击在线咨询医生了解详情,我院的专业咨询医生会为您耐心、详细地解答,帮您找到最佳解决方案。
咨询 在线挂号
{xinpc:duoshuo/}
网友们还关注了以下精品文章
咨询预约热线: 0755- 33919133
免费拨打
医疗团队
联系电话:075533919133 传真:0755-3391 9137
邮政编码:518052 Email:800105599@b.qq.com 和美位置:深圳市南山区深南大道北侧12018号
本网站所使用版权图片由视觉中国、壹图网、前图库等提供
Copyright © 2011 - 2016 HarMoniCare Women & Children's Hospital 深圳和美妇儿科医院 粤ICP备10209383号 粤卫网审(2011)111号环境管理信息公示