无处不在的乳腺癌

　　乳腺癌离你有多远?和美医院乳腺科的医生指出，家族遗传原因引起的乳腺癌只占乳腺癌患者一小部分，而绝大部分乳腺癌的发生与女性的不健康生活方式息息相关。如果你经常熬夜、喝酒又不生孩子，那么乳腺癌也许离会越来越近。

 

　　乳腺癌与饮食的关系

　　过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就应该节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。

 

　　乳腺癌与熬夜的关系

　　现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性，那正好，你也拒绝它，因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁， 危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。所以要想远离乳腺癌，较好简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“睡眠”。

 

　　乳腺癌与生育的关系

　　每个女性都有发生乳腺癌的风险，但是如果女性能在大约在30岁之前生育孩子并用母乳哺育，可以很好的降低乳腺癌的发生风险。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但却大大增强了女性的抗病能力，而且这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。所以在能生的时候就尽早生吧。

 

　　和美妇科专家提醒广大女性，乳腺癌发病率越来越高，这和自己的生活习惯息息相关，所以平时的预防是很重要的。推荐阅读：女性乳房保健常识有哪些？