产后喝红糖水好吗
来源：未知发布时间: 2015-10-17 15:25
关于产后喝红糖水，有的人说要多喝，有的人说要少喝，到底怎样才好，很多孕妈妈也不太情况。那产后喝红糖水好不好呢?为了帮助更多的女性朋友在产后尽早恢复身体健康，深圳产科医院专家将为您进行介绍。推荐阅读：刚生完宝宝吃什么好
产后喝红糖水好不好?
专家提醒：在产后初期，产妇喝红糖水对刚经历分娩的产妇是有好处的。这是因为红糖味甘性温有暖经作用，在产后初期喝红糖水，有利于散寒止痛、健脾暖胃，同时还有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔淤血等。
除此之外，产妇刚经历分娩，体力耗损比较大，加上失血，所以在产后初期，是需要补充大量的铁质，而红糖中含有大量的铁等微量元素，有利于帮助产妇恢复体力等，所以在产后初期产妇可喝一些红糖水。
即便是红糖水有以上作用，对于产妇而言，也不宜喝太久。在产后，如果喝太久的红糖水，反而会使得淤血排出增多，从而导致慢性失血性贫血，会影响到子宫的恢复。此外，红糖水喝太久，还容易损坏产妇的牙齿，同时还可增加体重，对于在夏季分娩的女性，喝过多的红糖水，还可引起出汗过多，使得身体更虚弱。>>>产后喝红糖水好吗?
通过以上对产后喝红糖水的介绍，相信各位孕妈妈对此已经有了一定的了解，产后喝红糖水也不宜长期喝，在产后初期可适当喝一些，帮助恢复体力。如果您对产后恢复、产后营养等方面有疑问，也可咨询和美产科医院专家。
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