如何做孕前调理

来源:未知发布时间: 2016-10-21 17:01

  如何做孕前调理,我们提倡优生优育,孕前检查和孕前调理是怀孕准备最重要的事情之一,因为只有做好这项工作,女性在怀孕期间才能够更加的顺利,将来出生的宝宝才能够健康聪明,如何去调理身体还需要根据女性朋友的身体状况来,不过一些生活之中的小细节也是非常值得注意的,那么我们平时应该怎么样调理身体呢?今天我们请来了深圳和美妇儿科医院的专家来聊聊这个问题。
 
 
  如何做孕前调理
 
  1、月经不调需及时进行调节
 
  一般情况下,女性朋友出现月经不调的现象,就应及时进行调节,月经不调可能会影响卵子的质量甚至导致排卵异常。
 
  2、注意体质的调理(及时治疗疾病)
 
  如果女性朋友孕前患阴道炎或者患肝功能疾病,也可能会影响女性朋友怀孕(即使怀孕也可能会影响宝宝的健康)。因此,孕前应及时调理自己的体质,患疾病需尽早治疗。
 
  3、注意饮食
 
  a.适当补充碘元素 女性朋友在孕期,比较容易出现缺碘的情况,进而会影响孕妈妈的健康,并且会影响宝宝的健康情况。
 
  b.适当补充叶酸、维生素 女性朋友怀孕前三个月左右应该开始补充叶酸,以防孕期胎儿发育畸形。而维生素有利于卵子质量提高。
 
  4、孕前也应及时注意好其它的事项
 
  女性朋友孕前2个月左右,就避免使用含铅的化妆品,以防孕期影响宝宝的健康。还需要及时注意防辐射。
 
 
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