备孕期间怎么自我调整

来源:未知发布时间: 2016-09-28 15:22

  备孕期间怎么自我调整?生育是每个女性朋友一生中最重要的事情之一,而在备孕期,不仅要配合医生做各项孕前检查,自我的生活调整也是很重要的。那么备孕期间怎么自我调整呢?下面由深圳和美妇儿科医院专家告诉大家。


 
  备孕期间怎么自我调整
 
  1、避免家庭争吵,避免家庭不和谐的各种因素,在心情愉快、温馨的环境下怀孕更好。
 
  2、孕前3个月至孕后1~3月需服用叶酸0.4毫克/日,或在医生的指导下服用多种维生素。
 
  3、孕前需建立健康的生活方式,如不要熬夜、吸烟、饮酒、吸毒等,饮用咖啡、茶需减量,以免影响生育。 备孕期烟酒的危害?
 
  4、长期压力较大,会导致身体抵抗力下降,容易生病,内分泌也容易失调,心情也不好,所以,如果准备怀孕了,建议调整工作和生活,尽量使自己处在一个较为轻松的环境中。


 
  【深圳和美妇儿科医院--产科医院第一品牌
 
  ---深圳和美妇产医院是一所专注于女性健康的品牌医院,设有妇科、计划生育科、孕育科、健康管理中心四个专业科室以及多个全国示范级别的专业诊疗中心,拥有国内外最先进的诊疗技术和设备,因为专业,所以更放心。
 
  备孕期间怎么自我调整?以上就是深圳和美妇产医院的专家为大家做的详细的介绍。深圳和美医院拥有先进的治疗仪器设备,权威的专家坐诊,加上家庭化的医疗环境,同时实行“一患一医一诊室”制度,让病人单独跟医生进行心与心的交谈,充分尊重患者隐私,绝对让您放心满意。24小时专家热线:0755-33391333!
  • 搜索医生

    寻找适合您的医生,评估您的医疗需求

  • 在线预约

    感谢您的预约。您也可以致电24小时服务热线 (0755-33391333),或点击下方的链接,与我们联系。

  • 联系我们

    24H:0755-33391333

相关文章NEWS CENTER

专注医疗 超越医疗

Medical Care And Beyond

top