孕期「贫血」可以吃红枣补血吗？补血食物有哪些？

随着孕妈妈孕龄的逐渐增加，孕妈妈贫血的概率会越来越大。

一些人首先想到的是吃点红枣补血！

“贫血了，得多吃点红枣补补血！”这个认知在大多数老百姓的思想中可谓是“根深蒂固”哦！

可是，红枣真的补血么？
 

 

孕妈妈贫血的危害有哪些？ 

孕妈妈严重贫血会增加发生妊娠期高血压疾病的危险性，还可导致产后出血，并发产后感染，增加产妇死亡的危险。同时，孕妈妈贫血，还会使胎儿体重增加缓慢，严重者发生早产、死胎及新生儿窒息等。
 

 

如果孕妈妈出现面色萎黄或者苍白、乏力、食欲减退，恶心嗳气、腹胀腹泻、吞咽困难，稍活动就感到气急不适等症时，就可能已经“孕期贫血”啦，不要盲目【补血】要及时到医院就诊啦。
 

 

 

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