孕期如何有效预防高危妊娠？

　　孕期如何有效预防高危妊娠?在怀孕期间,孕妇和胎儿极害怕的就是遇到高危妊娠,这会给她们的健康和生命安全带来严重威胁。和正常妊娠相比,高危妊娠孕妇和婴儿的死亡效果明显要高,因此,怀孕女性应该及时的去医院做好产检,做好高危妊娠的筛选,采用科学的孕期管理有效的控制高危因素,让孕妇和胎儿远离各种危险情况。

　　高危妊娠，是指高度危及母婴健康和安全的妊娠，包括高龄初产妇、胎位不正、母婴血型不合、胎儿在宫内发育迟缓、妊娠高血压综合征、胎膜早破、羊水过少和过期妊娠等。

　　如何有效预防高危妊娠?
 

　　首先，在条件较好的医院或保健机构进行产前检查并定期随访。积极配合医生，如实反映病情，严格遵从医嘱。
 

　　其次，虽然是孕妇了可有些活动还是不能少的，适当地锻炼，应该经常锻炼，保持愉快放松的心态，有助于预防各类高危妊娠并发症，将高危因素降低。
 

　　第三，这个对孕妇朋友来说是个有趣的事儿，高危孕妇要学会数胎动，可有效预防高危妊娠。胎动是胎儿在宫内的健康状况的一种标志，也是最简单简便的方法。
 

　　第四，每个人都要休息，孕妇朋友更要注意休息。卧床休息或睡觉时应采取左侧卧位，卧床休息可改善子宫胎盘血循环，减少水肿、避免子宫对肾脏的压迫和由于妊娠而产生的心血管系统的负担，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，也有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
 

　　第五，现在你是两个人在吃，所以一定要注意增加营养。对有胎盘功能减退，胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食，并补充足量维生素和铁钙等。积极纠正贫血，并补充足够的维生素、铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸、孕妇不要挑食、偏食，要注意各种营养的合理搭配。
 

　　由于高危妊娠可增加围产期母婴发病率和死亡率，故应引起特别重视。一般应由有经验的医师对高危妊娠进行监测。只要孕妇能与医生密切合作，绝大多数孕妇可安全度过妊娠及分娩期。
 

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