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孕妈分娩前应怎么做

来源:未知 发表时间:2016-09-24 咨询专家
导读

孕妈分娩前应怎么做? 孕妈在宝宝快要出生的时候,难免会紧张,担心宝宝会不会顺利的出生,所以在生产时就打的疼痛让产妈不知所措。其实分娩前做好准备,这样可以帮助孕妈更好

  孕妈分娩前应怎么做?孕妈在宝宝快要出生的时候,难免会紧张,担心宝宝会不会顺利的出生,所以在生产时就打的疼痛让产妈不知所措。其实分娩前做好准备,这样可以帮助孕妈更好的分娩,那么孕妈分娩前应怎么做呢?下面由深圳和美妇儿科医院专家告诉大家。

孕妈分娩前应怎么做
 
  孕妈分娩前应怎么做
 
  1、进气法:宫口开全后,宫缩时使用腹压,深深吸一口气,然后下行而不吐出来,时间越长越好。
 
  2、深呼吸:方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气,直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。
 
  3、按摩法:用两手手指按摩下腹部皮肤,深吸气时,将两手移向中线,呼气时再将手向外侧按摩,按摩动作应与深呼吸动作相配合。孕妈分娩前应怎么做?
 
  4、压迫法:阵缩时,用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位,如腹部、骶部或耻骨部等处,仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。压迫骶部,则可侧卧。
 
  5、憋气法:憋气要在腹部,不要在喉头,类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压,随着宫缩的节律向下用力,帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力,顺利生产。

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  孕妈分娩前应怎么做以上就是深圳和美妇产医院的专家为大家做的详细的介绍。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,深圳和美医院特别开设医生免费在线咨询服务,由专业妇科医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供较专业治疗方案,并为您的隐私保密。

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